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肌肉骨骼疾病有兩種基本的損傷類型：一種是急性和疼痛，另一種是慢性和持續(xù)的。
第一種是由短期的強(qiáng)負(fù)荷引起的，會(huì)導(dǎo)致結(jié)構(gòu)和功能的突然失效(例如，由于沉重的升力而導(dǎo)致肌肉撕裂，或由于俯沖而導(dǎo)致骨折，或由于劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致椎關(guān)節(jié)阻塞)。
第二種是永久性超負(fù)荷，導(dǎo)致持續(xù)增加的疼痛和功能障礙(如韌帶的磨損和撕裂、腱鞘炎、肌肉痙攣和硬化)。長(zhǎng)期負(fù)重造成的慢性損傷可能會(huì)被忽視和忽視，因?yàn)檫@種損傷可能看起來(lái)愈合得很快，并沒(méi)有造成明顯的損傷。
肌肉骨骼疾病發(fā)生發(fā)展的主要影響因素主要有以下幾種：力量的水平，重復(fù)和執(zhí)行的時(shí)間，姿勢(shì)和肌肉的努力，以及環(huán)境和心理社會(huì)因素。
1.使用高強(qiáng)度的力量可能導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)急性超載。特別是在搬運(yùn)重物的時(shí)候。
2.如果工作持續(xù)了相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間并持續(xù)了幾個(gè)月或幾年，長(zhǎng)時(shí)間處理負(fù)載可能會(huì)導(dǎo)致肌肉骨骼故障。如：多年從事的手工材料處理活動(dòng)，這可能導(dǎo)致退行性疾病，特別是腰椎。
3.肌肉骨骼疾病也可能是由于頻繁地反復(fù)操縱物體造成的，即使物體的重量或產(chǎn)生的力很小。在這種情況下，肌肉的相同部位和纖維被長(zhǎng)時(shí)間或高頻率激活，可能會(huì)過(guò)載。早期的疲勞、疼痛和可能的傷害是后果。
4.在一個(gè)設(shè)計(jì)良好的工作站，工作可以在大部分時(shí)間里以直立的姿勢(shì)進(jìn)行，肩膀抬起，手臂靠近軀干。使用嚴(yán)重彎曲、伸展或扭曲的軀干會(huì)導(dǎo)致脊柱結(jié)構(gòu)超負(fù)荷，增加整個(gè)肌肉的活動(dòng)。
5.靜態(tài)肌肉負(fù)荷條件下，肌肉繃緊長(zhǎng)期為了保持一定的身體姿勢(shì)。沒(méi)有相應(yīng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的情況下收縮，沒(méi)有機(jī)會(huì)放松，肌肉的功能可能受損，可能會(huì)受傷。
資料來(lái)源：廣東職業(yè)病防治